Круговая тренировка для женщин
- Уровень: Для начинающих
- Тематика: Круговая на все группы мышц
- Время: 20:10 минут
Хочешь укрепить разные группы мышц, сжечь жир, сделать тело более подтянутым и спортивным? Тогда выбирай регулярные круговые тренировки. Специальные силовые упражнения группируются в отдельные комплексы и выполняются в интенсивном темпе, отдых – после завершения каждого круга. Занимайся в домашних условиях или в тренажерном зале для активного похудения и улучшения спортивной формы. Подробные видеоинструкции от тренера и план круговой тренировки для женщин помогут получить больше пользы от регулярных занятий. Рексона – ты сильнее сомнений!
* Для начинающих спортсменов.