Логотип Рексона
Рексона

Тренировка на руки и спину для опытных

  • Уровень: Для продолжающих
  • Тематика: Руки и спина
  • Время: 20:25 минут

Занимаясь в зале или дома, девушки часто забывают о комплексной тренировке спины, плеч и рук либо боятся сильно накачать мышцы. Но именно они делают тело более подтянутым, улучшают осанку и помогают выполнять другие упражнения. Специальный комплекс нагрузок оптимально подходит для интенсивных занятий самостоятельно или в группе. Эффективная тренировка на руки и спину для девушек включает упражнения с собственным весом и гантелями, позволяет получить хорошие спортивные результаты в домашних условиях. Рексона – ты сильнее сомнений!

* Для подготовленных спортсменов.

Возможно, тебе понравится
горячая линия +7 800 200 1 200
бесплатно по России

Здравствуйте! Мы используем cookies - Cookies информируют нас о страницах сайта, которые вы посещаете, позволяют измерить эффективность рекламы и поиска, а также сделать необходимые выводы о взаимодействии с сайтом в целях улучшения коммуникации и продуктов. Узнайте больше о политике Cookies