Поход с ночевкой: что брать с собой, как подготовиться?

Расскажем о том, как составить список необходимых вещей и правильно подготовить снаряжение для похода с ночевкой в летний период.

Чтобы вырваться из повседневной рутины, насладиться живописными пейзажами и дикой природой, отправляйся в поход. Это отличная возможность попробовать что-то новое, отдохнуть от работы и забот, по-настоящему перезагрузиться. В статье мы подробно расскажем, что взять в поход с ночевкой, как подготовиться к приключению на природе и ничего не забыть, на что обратить внимание во время сборов.

Определение состава группы и пожеланий участников. Именно от этого зависит выбор оптимального маршрута для небольшого путешествия с рюкзаками. Кто-то больше любит горы и настроен на покорение вершин, другие предпочитают прогулочные тропы с минимальными перепадами высоты. Также, чтобы все участники смогли получить удовольствие от похода, стоит учитывать разные физические возможности и спортивную подготовку, возраст (например, отдых с ребенком будет заметно отличаться от похода с полностью взрослой группой) и туристский опыт участников. Комплексная проработка маршрута. До отправления в путь важно подробно изучить карту местности, найти и отметить все возможные источники воды, потенциальные места для остановок и ночевки. Подбор оптимальных дат. Выбирая подходящее время для похода, важно учитывать не только свободные дни и график отпусков. Также необходимо проанализировать погодные условия: сильные дожди или заметное снижение среднесуточной температуры может доставить множество неудобств в пути или вовсе испортить впечатления от небольшого путешествия. Ниже ты найдешь перечень базовых вещей для пешего похода в лес с ночевкой.   Рюкзак Выбор подходящего варианта зависит от длительности твоего путешествия, количества участников и вещей. Для преодоления небольшого маршрута на пару дней подойдет компактный рюкзак объемом 20–50 литров. Для более длительных походов на несколько суток или недель потребуется больше снаряжения и вещей, а значит, сам рюкзак должен быть достаточно крупным и вместительным (примерно 80 литров).   Важные характеристики: Прочный и легкий материал. Идеальный вариант – выбрать модель из водонепроницаемой ткани, благодаря которой снаряжение останется сухим и не впитает влагу. Жесткая спинка и широкие лямки. Часто именно эти характеристики отличают настоящий походный рюкзак от стилизованной городской модели. Они обеспечивают равномерное распределение нагрузки на плечи и спину, помогают избежать неприятных ощущений при переходах на значительные расстояния. Удобный крой. Обязательно примерь выбранную модель перед покупкой, узнай больше о возможностях регулировки. Например, продуманная система технологических ремней позволяет менять степень фиксации рюкзака на теле, удобнее распределять нагрузку для профилактики усталости.   Сменная одежда В зависимости от длительности похода нужно взять с собой минимум один запасной комплект: кофту и удобные брюки. Также важно захватить отдельный набор одежды для сна, несколько комплектов нижнего белья, носков и футболок. Обязательно предусмотри специальную одежду для непогоды: свитер, легкую ветровку, дождевик. В жаркий сезон могут понадобиться шлепки и купальные костюмы.   Обрати внимание! Оптимальный вариант для новичков – поход с ночевкой летом. Благодаря теплой погоде тебе не придется брать много вещей и беспокоиться о переохлаждении, как при зимних путешествиях.Предметы гигиены Непривычные условия не повод жертвовать чистотой и комфортом. Конечно, в походе могут быть лишними средства для дополнительного ухода, однако базовый набор является обязательным. Он включает мыло и шампунь, зубную пасту, щетку, полотенце, туалетную бумагу, антиперспирант и другие предметы личной гигиены.   Чтобы дольше сохранить ощущение свежести и комфорта во время похода, используй продукты от пота и запаха.   Антиперспирант стик Рексона MEN Свежесть душа поддерживает ощущение сухости и уверенности вне зависимости от обстоятельств. Благодаря уменьшенным микромолекулам активного вещества он не пропускает влагу, но позволяет коже дышать. Антиперспирант препятствует возникновению пота и неприятного запаха до 72 часов*, дарит свежий и бодрящий аромат на целый день. Антиперспирант ролик Рексона Свежесть душа помогает продлить ощущение чистоты и комфорта после регулярного душа. Он эффективно борется с появлением пота и запаха в течение 72 часов*, заряжает энергией и свежестью.   Личные вещи Даже в короткий поход стоит взять паспорт и полис ОМС на всякий случай. Также, помимо смартфона и банковских карт, полезно иметь с собой наличные деньги (далеко не везде можно оплатить покупки с помощью терминала или найти банкомат поблизости).   Совет! Лучше хранить документы и деньги в раздельных герметичных пакетах.Инвентарь для лагеря Базовый список включает несколько важных позиций, при необходимости его можно дополнять и расширять.   Минимальный набор для ночевок. В него входит палатка, спальный мешок, туристический коврик из вспененного материала, а также небольшая надувная подушка. Предметы для готовки и разведения огня. Для удобного разогрева и приготовления пищи на природе не обойтись без спичек, топора для заготовки дров и бечевки для их скрепления при необходимости. Во многих регионах нельзя заниматься разведением костров в пожароопасный сезон, поэтому для приготовления горячей еды можно взять газовую горелку со сменными баллонами или мангал. Посуда. В походных условиях тебе пригодится котелок (размер зависит от численности туристической группы), половник, нож, доска для нарезания продуктов и личный набор посуды (кружка, ложка, миска). К этому комплекту не забудь добавить средство для мытья в небольшом флаконе и губку. Стол и стулья. Они актуальны для большой компании, удобного приготовления пищи и не только. Если участников похода не слишком много, можно ограничиться плотной клеенкой (на ней удобно разложить продукты, устроить пикник в пути) и подушками для сидения. Мусорные пакеты. Чтобы не оставлять упаковки от продуктов, консервные банки и прочее на месте стоянки, обязательно собирай все неорганические отходы. Для этой цели подойдут плотные мусорные пакеты с удобными ручками. Продукты Составляя оптимальный набор для похода, добавляй позиции, которые не требовательны к условиям хранения. К ним относятся крупы, макароны, консервированные овощи, мясо и рыба, твердые сыры, супы и каши быстрого приготовления. Также не забудь взять соль и специи, сахар, чай или растворимый кофе. Для быстрых перекусов в пути пригодятся сухофрукты, орехи и печенье. Что касается свежих овощей и фруктов, их можно взять с условием употребления в первые пару дней.   Обрати внимание! Не стоит брать в путешествие молочные продукты – они быстро испортятся. В качестве альтернативы для приготовления кофе и каш можно использовать сухое молоко, сгущенку.Вода Несмотря на ее важность, не нужно брать с собой недельный запас жидкости в длительное путешествие. Гораздо эффективнее предварительно отметить на маршруте источники проточной воды: родники, реки. Также важно взять с собой походный фильтр или специальные таблетки для ее обеззараживания, поскольку любая вода из открытых источников может быть не полностью безопасной для питья и приготовления пищи.   Гаджеты Помимо смартфона и провода для зарядки, возьми с собой внешний аккумулятор большого объема. Альтернативный вариант – компактные солнечные батареи для походов, которые позволяют заряжать мелкие гаджеты даже вдали от цивилизации. Также на природе пригодится удобный налобный фонарик, который позволит освободить руки с наступлением темноты.   Совет! Для больших компаний, которые собираются в поход, будут актуальны комплекты раций. Они пригодятся на тех участках маршрута, где плохо ловит мобильная связь, а туристы разделяются для изучения местности, поиска оптимального места стоянки и выполнения других задач.Аптечка Собирая базовый набор лекарств, постарайся отказаться от стеклянной упаковки – только препараты в пластиковой таре. Также не стоит брать с собой объемные коробки от лекарств, достаточно положить в рюкзак флаконы и блистеры, прикрепив к ним инструкцию с помощью резинки.   Обрати внимание! Не забывай о спреях против комаров, клещей и других насекомых, которых особенно много в условиях дикой природы. Бери средства с запасом, а также добавь в аптечку успокаивающие бальзамы и мази от укусов.   Теперь ты знаешь, как правильно подготовиться к походу с ночевкой в палатке, какие нюансы стоит учесть. Соблюдай базовые рекомендации из нашей статьи, чтобы взять только необходимое и не жертвовать комфортом во время отдыха на природе. А для комплексной защиты от пота и запаха в любых обстоятельствах ежедневно используй антиперспиранты Рексона.     * 72 ч уверенности в защите – КЛИНИЧЕСКИ ПОДТВЕРЖДЕНО хот рум тестом и тестом оценки уровня неприятного запаха, 2019.

Поход с ночевкой: что брать с собой, как подготовиться?

Важные моменты

Определение состава группы и пожеланий участников. Именно от этого зависит выбор оптимального маршрута для небольшого путешествия с рюкзаками. Кто-то больше любит горы и настроен на покорение вершин, другие предпочитают прогулочные тропы с минимальными перепадами высоты. Также, чтобы все участники смогли получить удовольствие от похода, стоит учитывать разные физические возможности и спортивную подготовку, возраст (например, отдых с ребенком будет заметно отличаться от похода с полностью взрослой группой) и туристский опыт участников.
Комплексная проработка маршрута. До отправления в путь важно подробно изучить карту местности, найти и отметить все возможные источники воды, потенциальные места для остановок и ночевки.
Подбор оптимальных дат. Выбирая подходящее время для похода, важно учитывать не только свободные дни и график отпусков. Также необходимо проанализировать погодные условия: сильные дожди или заметное снижение среднесуточной температуры может доставить множество неудобств в пути или вовсе испортить впечатления от небольшого путешествия.

Список необходимого

Ниже ты найдешь перечень базовых вещей для пешего похода в лес с ночевкой.

Рюкзак

Выбор подходящего варианта зависит от длительности твоего путешествия, количества участников и вещей. Для преодоления небольшого маршрута на пару дней подойдет компактный рюкзак объемом 20–50 литров. Для более длительных походов на несколько суток или недель потребуется больше снаряжения и вещей, а значит, сам рюкзак должен быть достаточно крупным и вместительным (примерно 80 литров).

Важные характеристики:

Прочный и легкий материал. Идеальный вариант – выбрать модель из водонепроницаемой ткани, благодаря которой снаряжение останется сухим и не впитает влагу.
Жесткая спинка и широкие лямки. Часто именно эти характеристики отличают настоящий походный рюкзак от стилизованной городской модели. Они обеспечивают равномерное распределение нагрузки на плечи и спину, помогают избежать неприятных ощущений при переходах на значительные расстояния.
Удобный крой. Обязательно примерь выбранную модель перед покупкой, узнай больше о возможностях регулировки. Например, продуманная система технологических ремней позволяет менять степень фиксации рюкзака на теле, удобнее распределять нагрузку для профилактики усталости.

Сменная одежда

В зависимости от длительности похода нужно взять с собой минимум один запасной комплект: кофту и удобные брюки. Также важно захватить отдельный набор одежды для сна, несколько комплектов нижнего белья, носков и футболок. Обязательно предусмотри специальную одежду для непогоды: свитер, легкую ветровку, дождевик. В жаркий сезон могут понадобиться шлепки и купальные костюмы.

Обрати внимание! Оптимальный вариант для новичков – поход с ночевкой летом. Благодаря теплой погоде тебе не придется брать много вещей и беспокоиться о переохлаждении, как при зимних путешествиях.

Антиперспирант Рексона Свежесть душа защита 72 часа 50 мл

Подробнее

Антиперспирант Рексона Men Свежесть душа без спирта и парабенов 50 мл

Подробнее

Предметы гигиены

Непривычные условия не повод жертвовать чистотой и комфортом. Конечно, в походе могут быть лишними средства для дополнительного ухода, однако базовый набор является обязательным. Он включает мыло и шампунь, зубную пасту, щетку, полотенце, туалетную бумагу, антиперспирант и другие предметы личной гигиены.

Чтобы дольше сохранить ощущение свежести и комфорта во время похода, используй продукты от пота и запаха.

Антиперспирант стик Рексона MEN Свежесть душа поддерживает ощущение сухости и уверенности вне зависимости от обстоятельств. Благодаря уменьшенным микромолекулам активного вещества он не пропускает влагу, но позволяет коже дышать. Антиперспирант препятствует возникновению пота и неприятного запаха до 72 часов*, дарит свежий и бодрящий аромат на целый день.
Антиперспирант ролик Рексона Свежесть душа помогает продлить ощущение чистоты и комфорта после регулярного душа. Он эффективно борется с появлением пота и запаха в течение 72 часов*, заряжает энергией и свежестью.

Личные вещи

Даже в короткий поход стоит взять паспорт и полис ОМС на всякий случай. Также, помимо смартфона и банковских карт, полезно иметь с собой наличные деньги (далеко не везде можно оплатить покупки с помощью терминала или найти банкомат поблизости).

Совет! Лучше хранить документы и деньги в раздельных герметичных пакетах.

Инвентарь для лагеря

Базовый список включает несколько важных позиций, при необходимости его можно дополнять и расширять.

Минимальный набор для ночевок. В него входит палатка, спальный мешок, туристический коврик из вспененного материала, а также небольшая надувная подушка.
Предметы для готовки и разведения огня. Для удобного разогрева и приготовления пищи на природе не обойтись без спичек, топора для заготовки дров и бечевки для их скрепления при необходимости. Во многих регионах нельзя заниматься разведением костров в пожароопасный сезон, поэтому для приготовления горячей еды можно взять газовую горелку со сменными баллонами или мангал.
Посуда. В походных условиях тебе пригодится котелок (размер зависит от численности туристической группы), половник, нож, доска для нарезания продуктов и личный набор посуды (кружка, ложка, миска). К этому комплекту не забудь добавить средство для мытья в небольшом флаконе и губку.
Стол и стулья. Они актуальны для большой компании, удобного приготовления пищи и не только. Если участников похода не слишком много, можно ограничиться плотной клеенкой (на ней удобно разложить продукты, устроить пикник в пути) и подушками для сидения.
Мусорные пакеты. Чтобы не оставлять упаковки от продуктов, консервные банки и прочее на месте стоянки, обязательно собирай все неорганические отходы. Для этой цели подойдут плотные мусорные пакеты с удобными ручками.

Продукты

Составляя оптимальный набор для похода, добавляй позиции, которые не требовательны к условиям хранения. К ним относятся крупы, макароны, консервированные овощи, мясо и рыба, твердые сыры, супы и каши быстрого приготовления. Также не забудь взять соль и специи, сахар, чай или растворимый кофе. Для быстрых перекусов в пути пригодятся сухофрукты, орехи и печенье. Что касается свежих овощей и фруктов, их можно взять с условием употребления в первые пару дней.

Обрати внимание! Не стоит брать в путешествие молочные продукты – они быстро испортятся. В качестве альтернативы для приготовления кофе и каш можно использовать сухое молоко, сгущенку.

Вода

Несмотря на ее важность, не нужно брать с собой недельный запас жидкости в длительное путешествие. Гораздо эффективнее предварительно отметить на маршруте источники проточной воды: родники, реки. Также важно взять с собой походный фильтр или специальные таблетки для ее обеззараживания, поскольку любая вода из открытых источников может быть не полностью безопасной для питья и приготовления пищи.

Гаджеты

Помимо смартфона и провода для зарядки, возьми с собой внешний аккумулятор большого объема. Альтернативный вариант – компактные солнечные батареи для походов, которые позволяют заряжать мелкие гаджеты даже вдали от цивилизации. Также на природе пригодится удобный налобный фонарик, который позволит освободить руки с наступлением темноты.

Совет! Для больших компаний, которые собираются в поход, будут актуальны комплекты раций. Они пригодятся на тех участках маршрута, где плохо ловит мобильная связь, а туристы разделяются для изучения местности, поиска оптимального места стоянки и выполнения других задач.

Аптечка

Собирая базовый набор лекарств, постарайся отказаться от стеклянной упаковки – только препараты в пластиковой таре. Также не стоит брать с собой объемные коробки от лекарств, достаточно положить в рюкзак флаконы и блистеры, прикрепив к ним инструкцию с помощью резинки.

Обрати внимание! Не забывай о спреях против комаров, клещей и других насекомых, которых особенно много в условиях дикой природы. Бери средства с запасом, а также добавь в аптечку успокаивающие бальзамы и мази от укусов.

Теперь ты знаешь, как правильно подготовиться к походу с ночевкой в палатке, какие нюансы стоит учесть. Соблюдай базовые рекомендации из нашей статьи, чтобы взять только необходимое и не жертвовать комфортом во время отдыха на природе. А для комплексной защиты от пота и запаха в любых обстоятельствах ежедневно используй антиперспиранты Рексона.

* 72 ч уверенности в защите – КЛИНИЧЕСКИ ПОДТВЕРЖДЕНО хот рум тестом и тестом оценки уровня неприятного запаха, 2019.